amegayanda's diary

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幸運を呼び勢いを加速させるコツ

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幸運を呼び勢いを加速させるコツ

幸運をつかむため、自らの勢いを加速させる方法についてのレポートです。

もし今、何事も停滞気味だと感じたら。

良い流れに戻したい。

そんな時に、勢いはとても大切です。

次々とビジネスでも目標を達成する人。

恋愛でもいつも充実している人。

プライベートな活動なども、何をやっても上手くいく人。

このような人は勢いの大切さを知り、それらを意図的に作り出すことが出来ます。

自ら勢いを作り出し、幸運をつかむための方法についてお話しさせていただきます。

参考にしていただけると幸いです。


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猛暑に負けず快適に過ごす7つのコツ
心と体の疲れをやわらげる8つのコツ
怒りから身を守る5つのコツ
幸運をつかむための体をつくる10の話
梅雨の季節を快適に過ごす5つのコツ
本当の健康を手に入れる9つの話
思考のループから抜け出すコツ
心の安定の保ち方
生き方が楽になる!歩行の持つ力を活かす



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思考のループから抜け出すコツ

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思考のループから抜け出すコツ

同じ考えが頭を過り、思考のループに嵌り抜け出せない。

逆境を克服するため、迷いや不安を減らす方法をまとめたレポートです。

これからどうするべきか迷った時。

必死に考えて答えを出しても、なぜか思ったようにならない。

そうしているうちに、状況はどんどん悪くなる。

多くの人は、重要な決定から日常の小さな決断まで、意思決定に必要な能力を使いきれていないようです。

そのため、迷いが生じ、不安は増し、何かに依存しなければ生きていけない状態から抜け出せないで苦しんでいます。

このレポートでは、迷いや不安を減らし豊かな生き方を手に入れるために、大切な7つの要素についてまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。


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心と体の疲れをやわらげる8つのコツ

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心と体の疲れをやわらげる8つのコツ

心も体も疲れ気味で、固まって動けない。

そんな状態を解消するコツをまとめたレポートです。

心身の疲れを和らげるコツは。骨盤底筋群という筋肉を意識すること。

ちょっとしたコツを身に付ければ、誰にでも出来る方法があります。

様々なストレスの影響で、人はいつの間にか精神的にも肉体的にも固まってしまいがち。

骨盤の底に在る筋肉を意識し、使い方を身に付けることで、心身の疲れを減らし、健康的で充実した日々を送ることが出来ます。

ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。


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幸運をつかむための体をつくる10の話

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幸運をつかむための体をつくる10の話

幸運をつかむ人になるためには、バランスのとれた心と体が大切。

人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。

数多くある開運方法を試す前に、欠かすことが出来ないのは、幸運をつかむための体つくり。

人の心と体は密接に繋がっています。

体も心も状態を決めるのは、同じ脳からの信号。

その信号は、脳からの一方的なものでは無く、体から脳へ、脳から心へと、 常に行き来しています。

このレポートでは、人々の心身の健康を扱う鍼灸師の立場から見た、幸運をつかむ体つくりについてまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。


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心の安定の保ち方

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心の安定の保ち方

安定した心を保つコツをまとめたレポートです。

いつも平常心で精神的に安定している人は、周囲の人の目には魅力的に映ります。

社会的な成功をつかむため、恋愛が上手く行くため、あらゆる人間関係の場面で、心の安定を保つことはとても大切。

心を乱してしまったため、取り返しがつかないことになってしまった。

そんなことにならないために。

大切な人との関係を壊さないため、恋人とより発展するために。

いつも心が安定した人間になるための6つのコツをお伝えさせていただきます。

お役に立てていただけると幸いです。


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本当の健康を手に入れる9つの話

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本当の健康を手に入れる9つの話

心身ともに真の健康を手に入れるためのレポートです。

本当の健康とは?

日々を心地良く暮らすためには、いくつかのポイントがあります。

このレポートでは以下のポイントについてまとめてみました。

1. 健康に良い習慣が続かないわけ

2. 揺れが少ないと起こる恐ろしい現象

3. 本当に好きなことを確かめる

4. 辛さを感じるメリット

5. 楽しかったことが苦痛に変わる理由

6. 心身の本当の欲求を感じるには

7. 体の欲求を感じるエクササイズ

8. 本能を目覚めさせるため役立つこと

9. 健康な人とはどんな人?

お役に立てていただけると幸いです。


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