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amegayanda's diary

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ストレス解消の鍵、体の声を聞く

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ストレス解消の鍵、体の声を聞く

心と体のつながりに目を向けて、日々のストレスや緊張を解消するためのコツをまとめたレポートです。

心の状態は体に現れます。

また、体への負担は精神的なストレスとも直結します。

1. 腹が立つとは?
2. 人前であがる理由と防ぐコツ
3. 貧乏ゆすりで美貌を手に入れる
4. 体は嘘をつく
5.咳が止まらない隠された理由
6. 訳も無く生きるのが辛い時対処法
7.コミュニケーションと息

このレポートでは上記の7つのポイントについてお話させていただきます。

お役に立てていただけると嬉しいです。


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