好きなことが出来る自分になるための体つくり
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好きなことをするためには、まずは本当の欲求を知ることが大切。
体つくりを通して、本当に好きなことを知り、それが出来るようになるためのレポートです。
人が好きなことをしながら楽しく生きていくためには、心も体もバランスが取れた健康が大切。
しかし、健康体であっても、それが人から押し付けられた間違った健康体では、本当に好きなことは出来ません。
心の健康も同じです。
無理矢理つくり上げた心の健康は、決して人を豊かにしてくれません。
好きなことをしながら生きるのも難しいでしょう。
本当の欲求を知り、充実感を味わいながら日々を過ごすにはどうすれば良いのか？
このレポートでは、この点についてまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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