不安無く幸せに生きるための身体の仕組み
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毎日を不安なく幸せを感じながら過ごせたら。
身体の仕組みに焦点を当て、そのためのコツをまとめたレポートです。
1.自由な感覚を呼び覚ますには
2.同じ事を繰り返し考えてしまう状況を打破する
3.決断を下す最適なタイミング
4.あくびをするのは良いことです
5.興奮を鎮め、動悸を解消させる方法
6.前向きに生きようとする人の落とし穴
7.不安から抜け出すためには
これらの7つのコツを、お役に立てていただけると幸いです。
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