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amegayanda's diary

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秋の気分の落ち込みを防ぎ、前向きになるための話

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秋の気分の落ち込みを防ぎ、前向きになるための話

秋になると気分が落ち込む人は多いですね。

そんな気分の落ち込みを防ぎ前向きになる方法をまとめてみました。

ちょっとしたコツを知るだけで、何となくさみしく感じる秋から冬にかけての季節も、前向きな気分で暮らすことができます。

日頃の行いや、思考を振り返るための参考資料として、お役に立てていただけると幸いです。


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