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amegayanda's diary

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心と体の学びを、より役立てるコツ

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心と体の学びを、より役立てるコツ

心と体についての様々な学び。

それらを上手く使い、より役立てる方法をまとめてみました。

ストレス社会になり、心と体の繋がりにつて学ぶ人も増えて来ました。

様々な視点がありますが、より幸せになるための学びも諸刃の剣。

使い方を間違えば、自分だけでなく、周囲の人も傷付け、幸せな生き方から遠ざかってしまいます。

そんなことにならないために、知っておくべきポイントをまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。


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