心と体の学びを、より役立てるコツ
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心と体についての様々な学び。
それらを上手く使い、より役立てる方法をまとめてみました。
ストレス社会になり、心と体の繋がりにつて学ぶ人も増えて来ました。
様々な視点がありますが、より幸せになるための学びも諸刃の剣。
使い方を間違えば、自分だけでなく、周囲の人も傷付け、幸せな生き方から遠ざかってしまいます。
そんなことにならないために、知っておくべきポイントをまとめてみました。
お役に立てていただけると幸いです。
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