8か月で13キロ減量成功☆ 糖質制限と有酸素運動でスッキリ痩せる こころと体のダイエット!!
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『8か月で13キロ減量成功☆ 糖質制限と有酸素運動でスッキリ痩せる こころと体のダイエット!!』
糖質制限と有酸素運動の組み合わせでダイエットを敢行。
なんと8か月で13キロ減に成功しました!
糖質を抑えるとむくみが取れたりお肌に張りが戻ったり、精神的にも前向きな気持ちで何事へも取り組むことができるようになったり、有酸素運動のおかげで、小さなコトでくよくよしなくなりました。
いいコトづくめのダイエット法を、お疲れ気味の日本の皆様にお知らせいたします(大袈裟)☆
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