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時間コントロールし余裕を保つ6つのコツ

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時間コントロールし余裕を保つ6つのコツ

充実した日々を送るためには、時間のコントロール術は欠かせません。

このレポートでは、余裕を保つための6つのコツをまとめてみました。

時間は誰もが平等に持っている資源。

にもかかわらず、いつも時間に追われている人と、余裕がある人が居ます。

これは決して、経済力の差ではありません。

人の心と体のバランスを支配する自律神経の働きによるものです。

安定感がある人は自然と時間にも余裕が生まれます。

誰にでも出来るちょっとしたコツを身に付けるだけで、時間をコントロールし、余裕を持って日々を過ごすことが出来るようになります。

お役に立てていただけると幸いです。


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