時間コントロールし余裕を保つ6つのコツ

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『時間コントロールし余裕を保つ6つのコツ』

充実した日々を送るためには、時間のコントロール術は欠かせません。

このレポートでは、余裕を保つための6つのコツをまとめてみました。

時間は誰もが平等に持っている資源。

にもかかわらず、いつも時間に追われている人と、余裕がある人が居ます。

これは決して、経済力の差ではありません。

人の心と体のバランスを支配する自律神経の働きによるものです。

安定感がある人は自然と時間にも余裕が生まれます。

誰にでも出来るちょっとしたコツを身に付けるだけで、時間をコントロールし、余裕を持って日々を過ごすことが出来るようになります。

お役に立てていただけると幸いです。

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・こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜
・血液を増やし、心も体も元気に過ごすための５つの話
・やる気が出ない時に読む7つの話
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創造力を身に付け豊かさを手に入れる13の方法

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『創造力を身に付け豊かさを手に入れる13の方法』

創造性を身に付けることが豊かさにつながる時代。

富を引きよることが出来る人間になるための方法をまとめたレポートです。

今現在ある職業のほとんどは、近い将来は人工知能に取って代わられると言われています。

仕事を失い、生きる術が無くなってしまう人。

時代の変化の流れに乗り、さらに豊かになる。

この格差は、今後ますます広まるものと思われます。

時流に乗り、豊かな暮らしを手に入れるためには、創造力を身に付けておくことがこれからは欠かせません。

このレポートでは、創造性を発揮している人の習慣や、これから創造力を身に付けるためのコツなどをまとめてみました。

お役に立てていただけると幸いです。

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血液を増やし、心も体も元気に過ごすための５つの話

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『血液を増やし、心も体も元気に過ごすための５つの話』

心と体の悩みや不調を解消する鍵は“血液”

日々を元気に楽しく生きるため、血液を増やし健康を手に入れるコツをまとめてみました。

・肌がカサカサになる。

・疲れやすい。

・すぐに風邪をひく。

・肩こりや冷え性がひどい。

・イライラしやすい。

などの様々な悩みや不調。

放っておくと、不健康になるだけでなく、人としての魅力まで下げてしまうこれらの症状。

解消するために大切な要素の一つが“血液”です。

このレポートでは、血液を増やし、充実した毎日を生きるためのちょっとしたコツをまとめてみました。

誰でもできる簡単なものばかりです。

ぜひ活用してみてください。

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こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜

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『こころとからだの処方箋2016〜心身の健康を保つ 57 のコツ〜 』

日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。

心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。

「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。

「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。

この二つは深く結びついている一体のものなのです。

インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。

ある日突然、

・人間関係が鬱陶しくなる。

・仕事に行くのが嫌になる。

・将来がとても不安に感じ出す。

・激しい動悸に襲われる

・めまいや頭痛などがひどくなる。

といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。

このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。

このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。

東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。

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疲れない身体を手に入れる9つのコツ

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『疲れない身体を手に入れる9つのコツ』

ストレスの多い現代社会を日々心地良く過ごすため。

疲れない身体を手に入れるコツをまとめたレポートです。

最近、何だかよくわからないんだけど疲れが取れない。

そんな人たちのニーズにこたえるように、マッサージなどの癒し産業が大流行です。

しかし、一時的には楽になっても、すぐに元通り。

様々なストレスに遭遇する日常に戻った途端、また同じように疲れた身体で過ごすことになってしまう。

誰もが経験していると思います。

このレポートでは、身体の使い方についてちょっとしたコツを覚え、疲れない身体を手に入れることを目的に作成しました。

誰でも簡単に出来る9つのコツを試して、心地良い日々を過ごすために、役立てていただけると嬉しいです。

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免疫力を高める７つの習慣

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『免疫力を高める７つの習慣』

免疫力の高さは、仕事・恋愛・プライベートの充実にも直結するもの。

大切な7つのポイントをまとめたレポートです。

充実した日々を過ごすためには、心と体の健康は欠かせません。

しかし、普通に暮らしていると様々な外部からの悪影響を受けるのは避けられないでしょう。

風邪やインフルエンザにかからないために、細菌やウイルスから身を守るため。

免疫の力は単にそれだけではなく、人が本来持っている強いエネルギーを引き出してくれます。

免疫力を高め、充実した日々を送るために。

ぜひ参考にしてみてください。

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光速アンチエイジング【MMBL】〜30日であなたの肌が変わる〜

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『光速アンチエイジング【MMBL】〜30日であなたの肌が変わる〜』

最近なんだか
自分だけシワが目立っていて
鏡を見るのが嫌になってきた・・・

人と話す時もほうれい線が
浮き出てるんじゃないかと
気になって仕方がない。

電車の窓に映る自分の顔に
老化を感じるようになってきた・・・

他人にも年齢を教えたら
「あー・・・」って反応。

夜更かししようものなら次の日なんて
目の下のシワが深くなって化粧のノリも悪い・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ページを開いていただいて
ありがとうございます。

若返りサポーターfumiと申します。

『アンチエイジングなんて
お金を掛けないとダメだろうと諦めている・・・』

『昔みたいに若返りたいけど
何から始めたらいいかわからない・・・』

『実年齢よりも若く見られて、
もっと充実した人生を過ごしたい！』


という人に向けて私が作成した、
合計141ページの無料レポートです。


何から手をつけて良いのか分からない
どうすれば肌悩みをクリアできるのかと
悩んでいるアナタに向けてボリュームたっぷりで作成しました。

〇若返った自分に自信を持ちたい！！
〇おばちゃん扱いする旦那を見返したい！
〇肌がくすみだした・・・化粧品ジプシーを抜けたい！
〇シワもほうれい線もくすみも一向に良くならない・・・
〇エステに行くお金はないけどキレイになりたい！
〇どの化粧品も効果がない！むしろ悪化した・・・
〇どの若返り方法が私に合うのかわからない！
〇ずっと悩んでるからもう残りの人生諦めてる・・

と本気で悩んでいる方、
今まで失敗してきた方はぜひ試してみて下さい。

現在、私はアンチエイジングの講師として
たくさんの生徒さん達に日常で出来る
若返り法を教えています。

300人以上の様々な生徒さん達を見て
年齢や現在の肌年齢に関係なく
実年齢よりも若く見られるように
美しく変えてきました。

美容にお金をかけなければ
キレイになれない
と思う方が大半だと思いますが

そんなことは無く
必ず実年齢よりも若返ることは容易です。

なぜなら９７％以上の人が
アプローチの仕方を間違えているからです。

あなたがこの電子書籍を受け取ることで得られるメリット
〇夫を見返すことが出来ます
それまで相手にしてこなかった夫は
あなたの事を大切に大事にしてくれ
積極的に家事や育児に参加されるようになるでしょう。

〇子供の自慢のお母さんになれます
我が子ですら
あなたの変わりように驚き
周りの友達に「自慢のお母さん」と自慢を始めます。

〇年齢を気にせず着たい服を着れます
どんな流行りも
「もう、若くないし、似合わないでしょ・・・」
と諦めることなく堂々と試着できるようになります。

〇友達との集まりやＰＴＡにも自信が出ます
劣等感を持つことなく参加できるようになります。

何より今の自分に自信を取り戻し
この先の自分に不安を感じることがなくなります！！

家事育児に忙しい私たちは、
何かと自分が後回しになりがちですが・・・
折角女性として生まれて来たからには

まだまだお洒落を楽しみましょう！

メルマガは私たちの年代に
「本当に必要なアンチエイジングとは？」がテーマです。

私たちの年代が今一番やるべきこと
やってはいけないことをお伝えしています。

この情報は私の実体験を元にした
秘匿性の高い若返り方法になります。
その為いつまで公開できるかかわかりません。
今すぐ無料のうちに手に入れておいてください。

では必ず実践してキレイなって理想の自分を
手に入れましょう！

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